«Здоровье человека начинается с ног», утверждает народная мудрость. Для снятия дневной усталости и напряжения, неприятных, а иногда и болевых симптомов предназначаются массажеры. Их легко и удобно применять в домашних условиях для профилактики болезней опорно-двигательной системы. Если вы решили массажер для ног купить, но затрудняетесь с выбором, эта статья – специально для вас. Информация, которую мы в ней собрали, поможет вам определить наиболее подходящий тип устройства.

Конструктивные особенности массажных приборов

Устройства бывают открытого и закрытого типа, с нишами разной глубины для ног. Они довольно компактные, поэтому могут незаметно разместиться даже под офисным столом. Массажеры имеют современный дизайн, разные цвета корпуса, поэтому стильно смотрятся в домашнем интерьере. Приборы включаются в розетку и управляются с помощью кнопочной панели на корпусе или ДУ-пульта. 

В конструкцию каждого вида устройства вмонтирован определенный механизм воздействия. 
Разновидности электромассажеров

  • роликовые – с открытой платформой или нишами разной глубины, оснащенные роликами для механического воздействия;
  • компрессионные – глубокие ниши в корпусе могут охватывать ноги до коленей, воздействуя на стопы и лодыжки сдавливанием с помощью поочередно наполняющихся воздушных подушек;
  • вибрационные – платформа с выступами, вибрирующая с интенсивностью разной степени;
  • комбинированные – объединяют функции всех вышеперечисленных видов, оказывают на стопы комплексное воздействие. 

Женщина использует компактный современный массажер для ног, сидя на диване в светлой уютной комнате.

Виды и польза массажа

Роликовое воздействие обеспечивает глубокое разминание мышц, укрепляет связки, растирает кожу, улучшая кровообращение и нормализуя лимфоток. В ходе массажа снимаются мышечные спазмы и напряжение, происходит расслабление, повышается тонус. Такое воздействие помогает бороться со стрессом и улучшает общее состояние организма. 

При воздушно-компрессионном массаже выполняется проработка икроножных мышц, голеностопа, стопы. Это – отличный вариант для снятия напряжения и болей после тяжелых физических нагрузок, профилактики варикозного расширения вен и дополнения к комплексному лечению артритов. При использовании массажера нормализуется кровообращение и давление, укрепляются сосуды и сердце, уходит бессонница, устраняется отечность.

Массажное точечное воздействие по японской методике Шиацу направлено на проработку биологически активных точек стопы, которые связаны с функциями внутренних органов. С его помощью активизируются нервные волокна, передающие информацию в разные части тела. Это позволяет устранить дисбаланс и застойные явления в организме, улучшить работу его важнейших систем.

В основе вибромассажа – разночастотная амплитуда вибрационной платформы с передачей сигналов клеткам организма. С подъемом импульсов по ногам от стоп происходит активизация кровообращения, лимфотока и насыщение клеточной структуры кислородом с растворенными в нем питательными элементами. 

Дополнительной функцией в массажерах для ног выступает инфракрасный прогрев. Он усиливает все виды воздействий на ступни, прогревает мышцы и оказывает рефлекторное влияние на опорно-двигательный аппарат.

Массажеры для ног представлены на рынке в большом разнообразии и ценовом диапазоне. Выбирая модель для домашней эксплуатации, стоит учитывать ряд параметров.

Критерии выбора массажного прибора

  • тип массажного воздействия, его назначение – расслабление или лечение;
  • рабочие режимы – количество и функциональные особенности;
  • масса и габариты устройства – компактные мобильные или громоздкие только для использования дома;
  • репутация бренда – лучше выбирать продукцию известных производителей;
  • эстетичный дизайн;
  • уровень шума;
  • стоимость массажера. 

Важно правильно выбрать массажер для ног. Только в этом случае его использование будет эффективным и полезным для здоровья. При наличии серьезных сердечно-сосудистых заболеваний или проблем с опорно-двигательным аппаратом стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией. 

Надеемся такие советы помогут вам выбрать подходящее изделие и наслаждаться качественным массажем ног!