"Здоров'я людини починається з ніг", стверджує народна мудрість. Для зняття денної втоми та напруги, неприємних, а іноді та больових симптомів призначаються масажери. Їх легко та зручно застосовувати в домашніх умовах для профілактики хвороб опорно-рухової системи. Якщо ви вирішили масажер для ніг купити, але важко з вибором, ця стаття — спеціально для вас. Інформація, яку ми зібрали, допоможе вам визначити найбільш відповідний тип пристрою.

Конструктивні особливості масажних приладів

Пристрої бувають відкритого та закритого типу, з нішами різної глибини для ніг. Вони досить компактні, тому можуть розміститися непомітно навіть під офісним столом. Масажери мають сучасний дизайн, різні кольори корпусу, тому стильно виглядають у домашньому інтер'єрі. Прилади включаються в розетку та керуються за допомогою кнопкової панелі на корпусі або дистанційному пульті.

У конструкцію кожного виду пристрою вмонтовано певний механізм дії.
Різновиди електромасажерів

  • роликові – з відкритою платформою чи нішами різної глибини, оснащені роликами для механічної дії;
  • компресійні — глибокі ніші в корпусі можуть охоплювати ноги до колін, впливаючи на стопи та кісточки здавлюванням за допомогою повітряних подушок, що почергово наповнюються;
  • вібраційні — платформа з виступами, що вібрує з інтенсивністю різного ступеня;
  • комбіновані – поєднують функції всіх перелічених вище видів, надають на стопи комплексне вплив.

Жінка використовує компактний сучасний масажер для ніг, сидячи на дивані у світлій затишній кімнаті.

Види та користь масажу

Роликова дія забезпечує глибоке розминання м'язів, зміцнює зв'язки, розтирає шкіру, покращуючи кровообіг і нормалізуючи лімфоток. Під час масажу знімаються м'язові спазми та напруга, відбувається розслаблення, підвищується тонус. Така дія допомагає боротися зі стресом і покращує загальний стан організму.

При повітряно-компресійному масажі виконується опрацювання литкових м'язів, гомілкостопа, стопи. Це – відмінний варіант для зняття напруги та болю після важких фізичних навантажень, профілактики варикозного розширення вен та доповнення до комплексного лікування артритів. При використанні масажера нормалізується кровообіг і тиск, зміцнюються судини та серце, йде безсоння, усувається набряклість.

Масажна точкова дія за японською методикою Шіацу спрямована на опрацювання біологічно активних точок стопи, які пов'язані з функціями внутрішніх органів. З його допомогою активізуються нервові волокна, що передають інформацію у різні частини тіла. Це дозволяє усунути дисбаланс та застійні явища в організмі, покращити роботу його найважливіших систем.

В основі вібромасажу – різночастотна амплітуда вібраційної платформи з передачею сигналів клітинам організму. З підйомом імпульсів по ногах від стоп відбувається активізація кровообігу, лімфотоку та насичення клітинної структури киснем з розчиненими у ньому живильними елементами.

Додатковою функцією в масажерах для ніг є інфрачервоний прогрів. Він посилює всі види впливів на ступні, прогріває м'язи і рефлекторно впливає на опорно-руховий апарат.

Масажери для ніг представлені на ринку у великій різноманітності та ціновому діапазоні. Вибираючи модель домашньої експлуатації, варто враховувати ряд параметрів.

Критерії вибору масажного приладу

  • тип масажного впливу, його призначення – розслаблення чи лікування;
  • робочі режими – кількість та функціональні особливості;
  • маса та габарити пристрою – компактні мобільні або громіздкі лише для використання вдома;
  • репутація бренду – краще обирати продукцію відомих виробників;
  • естетичний дизайн;
  • рівень шуму;
  • вартість масажера.

Важливо правильно вибрати масажер для ніг. Тільки в цьому випадку його використання буде ефективним та корисним для здоров'я. За наявності серйозних серцево-судинних захворювань або проблем з опорно-руховим апаратом варто звернутися до лікаря за консультацією.

Сподіваємось такі поради допоможуть вам вибрати відповідний виріб та насолоджуватися якісним масажем ніг!